Състав:
Активни вещества | Състав в ½ таблетка | % от ХРС * |
Магнезий | 200 mg | 53,5 %
|
Калий | 150 mg | 7,5 %
|
Цинк
|
2,5 mg | 25 % |
Хром
|
15 µg | 37,5 % |
Желязо
|
1,75 mg | 12,5 % |
Витамин В6 | 2 mg | 143 %
|
Витамин В12 | 1 µg | 40 %
|
* Хранителни референтни стойности, съгласно Регламент (ЕС) 1169/2011
Магнезият е един от ключовите минерали за поддържане на доброто здравословно състояние. Въпреки че е сред най-разпространите елементи в природата, за съжаление, често се оказва дефицитен в нашия организъм. Той играе важна роля в множество физиологични процеси, отговорни за правилното взаимодействие между органи и системи.
Участва в над 300 ензима, свързани с метаболизма на въглехидратите и производството на енергия. Важен е и за процеси като нервна проводимост, мускулни съкращения и релаксация.
Магнезият играе важна роля в регулирането на калциевия транспорт в тялото и взима пряко участие във формирането и здравината на костите. Недостигът му в организма може много често да се съпровожда и с недостиг на калций.
В комбинация с витамини от групата В е от голямо значение за правилното функциониране на нервната, сърдечно-съдовата система и мускулите. Той подпомага функцията на сърцето. Клинични проучвания доказват благоприятния му ефект при поддържане на нормален сърдечен ритъм и намаляване риска от аритмии.
Друг важен макроелемент в организма, благодарение на който протичат редица биохимични жизнени реакции, е калият. Калият е трети по разпространение минерал в нашето тяло и основен вътреклетъчен катион в организма.
Калият се среща и извън клетките (т.е. в кръвта и междуклетъчното пространство), но там концентрацията му е по-ниска. Той предпочита да премине през мембраната на клетката, но благодарение на т. нар. помпи е възможен транспортът му и към клетката. Точно обратното стоят нещата с натрия – основният извънклетъчен катион в организма. Калиево-натриевата помпа е структурата, която изразходва енергия, за да транспортира тези два йона в противоположни посоки, като всеки бива преместван там, където концентрацията му е по-голяма, т.е. срещу концентрационния градиент. Количеството на тези два йона в организма, както и тяхното съотношение, са от ключово значение за нормалната функция на всички тъкани, но в най-силна степен това важи за нервната и мускулната тъкан в т. ч. и тази на сърдечния мускул, при които изпълнението на функцията е тясно свързано с промяна на електричния потенциал на клетъчната мембрана – процес, невъзможен без пренасянето на натрий и калий. Поради това за хора, които консумират над препоръчителните количества готварска сол, е особено важно да се осигури и достатъчен прием на калий. Храни, богати на калий са банани, кайсии, броколи, картофи.
Доброто съотношение между калиевите и натриевите йони в организма е важно и за осигуряване на добрата хидратация на клетките*. Механизмът, регулиращ разпределянето на водата между вътреклетъчното и извънклетъчното пространство, се нарича водно-електролитен баланс. Той, както подсказва името му, се осъществява посредством електролити – вещества, които в разтвор имат способността да провеждат електричество. Защо ни е необходимо електричество в тялото? Причината е, че всеки физиологичен процес и всяко наше движение в пространството се осъществяват посредством нервни импулси, а тези нервни импулси възникват в следствие на промяна на заряда от двете страни на клетъчните мембрани. Основните електролити в човешкото тяло са йоните на натрий (Na+), калий (К+), калций (Са 2+), магнезий (Mg 2+), хлор (CI-), хидрогенфосфат (HPO42−) и хидроген карбонат (HCO3- ). Оптималното количество в клетките и извън тях е ключово за поддържане на нормалния алкално-киселинен баланс на кръвта.
И двата макроелемента взаимно влияят на концентрациите си и затова е особено успешно комбинирането им. Съотношението между калиевите и магнезиевите йони е ключово за поддържането на нормалната функция на нервната система и мускулите, в това число и сърдечния мускул*.
Редица клинични проучвания доказват, че калият допринася за поддържане на кръвното налягане * 1,2.
Желязото е необходим елемент в синтеза на хемоглобин. Хемоглобинът е много важен компонент в червените кръвни клетки (еритроцити). Неговата роля е да свърже кислорода и той да бъде пренесен до необходимите участъци в организма. Около 2/3 от желязото в организма се намира в червените кръвни клетки. Останалата 1/3 е разпределена между мускулните влакна, желязо-съхраняващи депа и ензими, участващи в редица процеси, отговарящи за енергийния метаболизъм 4.
Организмът ни не може да произвежда желязо и то трябва да се набави с храната. В определени случаи нуждите от желязо се увеличават и не винаги можем да си осигурим адекватни количества. Хората, които се хранят небалансирано и тази, които предпочитат предимно растителна храна, обикновено приемат по-малки количества желязо. Кафето и черният чай съдържат вещества, които пречат на усвояването на желязото и прекомерната им употреба би довела до по-ниско съдържание на желязо в организма. Желязото, също така, допринася за нормалната функция на имунната система*, както и за нормалното протичане на метаболизма и процесите на производство на енергия*.
Цинкът е ключов елемент за осъществяването на нормалния метаболизъм на всички основни групи хранителни вещества (белтъци, въглехидрати, мастни киселини),подпомага функцията на имунната система и предпазването на клетките от оксидативен стрес,участва в процеса на делене на клетките и е важен за техния растеж и развитие
Друг есенциален микроелемент е хромът. Той е част от следните важни процеси:
-Подпомага поддържането на нормална концентрация на глюкоза в кръвта. Допринася за намаляване на инсулиновата резистентност
-Допринася за нормалния метаболизъм на въглехидрати, мазнини и белтъци.
Витамин В6 допринася за нормално образуване на червените кръвни клетки,от значение за правилното функциониране на имунната система и играе важна роля и в метаболизма на белтъците и гликогена.
Витамин В12 допринася за нормалната функция на нервната система,заедно с желязото участва в процеса на образуване на червените кръвни клетки,намалява чувството на отпадналост и умора.Участва в процеса на делене на клетките и е важен за техния растеж и развитие
Комбинацията от В6 и В12 подпомага нормалния метаболизъм на хомоцистеина. Нарушенията в метаболизма му са рисков фактор за атеросклероза и последващи сърдечно-съдови проблеми. Витамини В6 и В12 също допринасят за нормалното протичане на метаболизма и производството на енергия.
Препоръчителен прием:
Приемайте по 1/2 таблетка дневно по време на хранене с достатъчно течност. Да не се сдъвква! Използвайте делителната черта, за да разделите таблетката наполовина.
Съхранение
Да се съхранява на недостъпно за деца място, при температура до 25° C.
Внимание:
Хранителните добавки не могат да заместят разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот. Да не се превишава препоръчаната дневна доза. Да не се приема в случай на свръхчувствителност към някоя от съставките на продукта. Ефектът от приема на този продукт може да варира при отделните потребители и не може да продължава неограничено дълго време. Продуктът е предназначен за лица над 18 годишна възраст. Ако имате сериозни оплаквания и/или такива, които не се подобряват с течение на времето, моля потърсете лекарска помощ!
Производител
QUEISSER PHARMA
Schleswiger Strasse 74, 24941 Flensburg, Германия
Отзиви
Все още няма отзиви.